乾燥注意報
冬は乾燥の季節ですね。
この仕事をしていると、頻繁に手洗い…手指消毒をします。
でもこれが手の乾燥の原因になって、悩みのタネです。
そこで出来るだけ皮膚乾燥を防ぐ方法を調べました。
●手洗い、水仕事の後はしっかり水分を拭き取り、ハンドクリームなどで保湿をする事。（これは実践済み。）
●洗顔や台所の洗い物はぬるま湯でする事。（熱いお湯だと皮脂を溶かすらしい。）
いろいろ調べてると、なんと乾燥肌にオススメの食べ物まで載ってました‼
ブロッコリー
菜の花
大豆
納豆
胡麻やナッツ類など…（全部の食材⁈くらい載ってました。笑 ）
ちなみに今はいろいろなハンドクリームで保湿をしていますが、なんてったって手洗いが多いので保湿も追いつきません(；´Д`A
どなたか手の保湿でいい方法をご存じの方、教えてくださーーーい‼
2012.11.14 水曜日 | Category ブログ.